Jag har haft Ibs, irritable Bowel Syndrome, så länge jag kan minnas. För er som inte vet vad det är så går det under rubriken ”funktionella tarmbesvär” och kan vara en mängd olika saker. För mig innebär det att jag ofta har så kallad ”ballongmage”, min mage sväller och ser ut som en ballong. Jag har ofta magsmärtor och måste gå på toaletten så fort det tränger på. Kommer jag inte på toaletten direkt så kan det hända att jag gör i byxorna. Trots att jag är närmare 30 år gammal.
Men Ibs kan vara så mycket mer. Det finns de som har Ibs som har hård avföring och lider av förstoppning också. Min variant är lös avföring med trängande avföringsbehov. Sedan finns det de som har både och.
Under 2008 började jag blogga och det blev en hel del skrivet om Ibs. Under den hösten var jag också med i programmet Dr Åsa på SVT. Och då märkte jag vilket behov som fanns där ute, att människor som har Ibs ville få läsa om andra med samma problem för att slippa känna sig ensamma. Och då jag är allt annat än blyg och då jag gärna är med och sprider information om denna sjukdom, som man räknar med att så många som 17 procent av landets befolkning har men som så få vet något om, så tänkte jag att jag skulle fortsätta med detta. Från och med 2009 har jag dock brutit upp min ursprungliga blogg och gett Ibs-snacket en helt egen adress. På så sätt känns det mindre struligt och de som bara är intresserade av just Ibs slipper allt det andra.
Jag hoppas att denna blogg skall kunna bli en bra anslagstavla om Ibs och magproblem. Jag delar med mig om mitt liv med Ibs för att jag vill nå ut med att det går att ha Ibs men ändå leva livet. Innan jag fick min diagnos stängde jag in mig, och jag vet att det är många som hamnar i den situationen, men jag vill få fram att det är just där vi gör fel. Vi hamnar i en ond cirkel och vår egen rädsla blir vår egna största fiende. Mitt mål är att bloggen skall vara uppdaterad med länkar och tips, att ni som läsare skall säga ert i kommentarer och att jag kommer att få intressanta gästbloggare i ämnet.
Hjälp mig göra den här bloggen bra genom att kommentera, ge feedback och tips. Vill ni inte kommentera kan ni alltid skicka ett mejl.
Må bra,
Ann
HÄLSAN ÄR EJ ALLT – MEN UTAN HÄLSAN FÅR ALLT ANNAT UNDERORDNAD BETYDELSE
Hej !
Har ibs ja med, har nog haft det 7 år nu men har den hårda varianten och opererades och fick stomi för ett år sedan, de hjälpte otroligt bra och ja känner mig hur bra som helst nu
Du har en jätte bra blogg
ha de bäst
@Jessica
Kul att du gillar den!
Jag hoppas på att kunna utveckla den framöver, när skolan inte tar upp 150 % av min tid. Göra bättre, inte bara en blogg, kanske mer också… vi får se.
Härligt att höra, att du hittat hjälp! Fantastiskt!
Må så bra, tills vi hörs igen!
//Ann
Jessica! jag har också svår ibs(+celiaki) och önskar operation. Om du vill skriva till mig och berätta om din situation är jag djupt tacksam! /Linda
lindaa72@spray.se
Hej!!
Fick diagnosen ibs för ca 5 år sen.Periodvis mår jag fruktansvärt dåligt av det och det är inte många i min omgivning som förstår.Kul att ha hittat dig och din blogg och veta att man inte är ensam.
@Johanna
Kämpa på!
Tvinga dem att förstå! En del saker får man faktiskt förvänta sig av sin omgivning och detta är verkligen en av sakerna!!! ge dem en folder, be dem läsa här, mata dem med info utan att kväva dem – tillslut måste de förstå!
Du är absolut inte ensam, vi är många fler än vi tror. Och kom ihåg, Ibs är inte Killimanjaro, och många har bestigit berg förut!
Ha en underbar helg. Må gott och tillåt dig själv att må bra!
Ann
Har hatt symtom sedan 1991 av IBS (pga högt arbetstryck och påföljande lågkonjuktur)men kan inte påstå att kosthållningrn påverkar min dagliga status men kanske hjärnan. Vilket jag inte kan kommentera.
hejsan. Jag blev glad när jag hittade din blogg. jag har fått ibs nu på senare tid, och jag har väldigt svårt att hitta det bästa för mig. får inte speciellt mycket hjälp från vårdcentralen. och jag stressar upp mig och nojjar hur mycket som helst. Har riktigt svårt att åka iväg om jag inte vet vart toaletten håller hus. ska börja prova lite grejer tex pulver från apoteket och bättre mat. tackasam för tips..
Hej!
Jag är under utredning nu för IBS och läkarna är nästan 98 % säkra. Vilket jag också är. Och jag är jätterädd! Det har varit sedan i somras att jag kan inte åka någonstans utan toalett. Så fort jag åker någonstans där jag inte vet var det finns toalett så börjar magknipen, svettningarna, diarrén komma.. Det kan vara korta sträckor. Bara att gå ner till busshållplatsen (ca 50 m) får min mage att bli ”orolig”. Jag vågar inte ens ta körlektioner eftersom så fort jag blir pressad, stressad eller nervös så börjar magen igen. Jag förstår inte hur mitt liv kommer fungera nu… Jag kan inte äns tänka mig att kliva på tåget. Aldrig i hela mitt liv! Jag är 21 år.. Vad ska jag göra?`..
Hej..
Vad glad jag blev när jag hittade din blogg..:)
Har nog haft IBS i många år. Har sökt för de här mag och tarmproblemen hos många olika läkare. Fick först diagnosen: Mag & tarmkatarr. Det är ju nästan samma sak..??!! Men för några år sedan kom min nya husläkare fram till att jag har IBS. Har blandformen av IBS… är så trög i magen ett tag och det grips jag av panik för. Använder då olika pulver för att få igång magen. Sen vänder det och blir diarrer och dessa fruktansvärda kramper i magen efter jag varit på toa. Den grips jag ju oxå av panik för… måste ju helst vara i närheten av en toa.. och det är ju inte säkert att det finns en sån i närheten. Sen vet jag inte vad jag ska äta..??? Kör med ”skonkost” ett tag.. dvs kokt mat, inget kaffe,… osv.. Vissa saker vet jag att jag inte tål, så det undviker jag. Men sen kan det vara så, att ibland kan jag äta nästan vad som helst och magen funkar rätt så ok. Men rätt som det är så blir det fel…:(
Men jag tycker det är svårt och jobbigt att ha IBS… Igår började jag äta PROBI MAGE… har läst om den och även fått veta på Hälsokost att många med IBS har blivit hjälpta av det kosttillskottet. Innehåller mjölksyrebakterien ”Laktobacillius plantarum 299v”. Jag håller tummarna för det iallafall..;) Tack för en bra blogg…:)
Hur mår du i dag?
Hej Jessica.
Jag ber om ursäkt för att jag inte svarat men av olika anledningar har jag inte bloggat på ett drygt år. Jag hoppas att du läste mer i bloggen och fick tips så! Den innehåller faktiskt alla tips jag har!
Hur mår du i dag?
Kram Ann
Hej Marielle.
Jag är oerhört ledsen att jag inte svarat dig tidigare och hoppas att du inte tagit det som ovilja från min sida. Om jag kan hjälpa dig med tips gör jag det gärna nu! Men först vill jag fråga hur du mår i dag, eftersom detta var ett tag sedan! Jag hoppas du ger mig en chans till!
Kram Ann
Och TUSEN TACK för ditt inlägg!
Jag är oerhört tacksam för att du vill dela med dig! Hur har det gått för dig? Hur mår du i dag?
Hej!
Det är väl Du som var med på Fråga doktorn den7/3? Jätte intressant men jag blev givetvis nyfiken på dinblogg. Jag har också IBS eller som man kallade det förr Colon Irritable och har haft min diagnos i 25 år. Tyvärr har det inte blivit bättre med åren utan man kan väl säga att det kommer i skov. Stundtals kan jag vara ok men är aldrig riktigt bra. Mitt största problem nu är just gaserna tidigare var det diaréer. Så fort jag har ätit börjar tarmarna arbeta och jag känner hur det bildar gaser som sedan blir till kramper. Jag har provat det mesta men märker tyvärr ingen skillnad. Just nu är det hopplöst för jag har haft konstant besvär sedan i julas.
Hej,Ann!
Såg dig på ”Fråga doktorn”.Väldigt bra ämne ni tog upp.
Har haft IBS i snart 20 år. Har förstoppning och ibland får jag ”attacker”, vilket innebär att jag får kraftiga kramper i magen och svimmar.Har prövat alla sorters bulkmedel och har äntligen hittat ett som hjälper någerlunda bra,Moxalole.
// Anna
Hej Birgitta,
Skov är ju vanligt med Ibs. Så var det nog för mig med när jag tänker efter. Och är nog fortfarande. Jag tycker knappt att jag har Ibs i dag eftersom jag jämför med när det var som värst, men till och från har jag mina problem. Men som jag säger säger så är de betydligt lindrigare i dag. Mitt tips är att du börjar föra en journal. Skriv ned vad du äter, hur mycket du sover, och annat som kan vara väsentligt. På så sätt kan du börja reda ut och ställa hypoteser kring vad det kan vara som eventuellt utlöser dina skov – om det finns något påtagligt. Börja där – det är mitt tips. Samtidigt skulle du ju verkligen behöva komma ur din period du har nu. Har du en läkarkontakt?
Åh, just det ja, ja, det var jag i Fråga doktorn.
Hej Anna.
Jag har precis svarat på Birgittas meddelande här: http://kistan.wordpress.com/2011/03/08/kvinnor-besoker-vattenklosetten-%E2%80%93-man-lattar-trycket-i-pissoaren/#comment-246 angående bulkmedel och min inställning till det. Däremot kan det vara annorlunda för dig som faktiskt har förstoppning … Jag är glad om du har hittat något som hjälper. Jag har inte provat just det du skriver om, men jag undrar, innehåller det fibrer? Och då undrar jag om fibrer kan hjälpa dig med förstoppning, då det får mig med diarreer att måsta springa på toa?! Eller är fibrer dåligt oavsett om man har motorikproblematik i tarmen?! Jag vet bara att jag skall undvika fibrer och ville bara lyfta dessa frågeställningar så att du kan ta med dem till din läkare om du vill.
Lycka till!
Skriv gärna och berätta hur det går!
Hej
Jag har glutenitolerans och har nu troligtvis fått ulsterös prokit (?) samt IBS. Jag mår inte bra, är trött, ont i mage, tarm och med de kommer psyket och spelar ett spratt.
Känner mig ensam med alla fel på min kropp. Tack för att de är fler som skriver.
Hej
Jag fick reda på för ca ett år sedan att dom trodde att jag hade IBS. Jag fick min diagnos utan att få ett enda råd om hur jag skulle kunna lära mig att leva med det. Det enda dom sa att man kunde göra var att medicinera bort symptomen, sen gav de mig ett recept på tabletter för ”väderspänning” sa tack och hej och att jag kan följa upp det på min vårdcentral. Tabletterna gjorde såklart ingen särskild skillnad. Sedan dess har jag surfat oändligt många timmar på internet utan att hitta något som inte gjort mig mer förvirrad. Efter att nyligen ha kommit tillbaka från en lång resa, som dessutom gjorde min IBS ännu värre, orkade jag inte mer och kände att jag nu måste få ordning på det. Det som äntligen har lyckats ge mig lite hopp är en bok från en brittisk professor. Jag skulle varmt rekommendera alla att läsa den även fast den är på engelska. Det tar ett tag att komma in i alla engelska termer men det är det värt. För första gången på länge känns det som om jag i alla fall har en grund att stå på för hur jag ska ta mig an mitt problem. Boken heter: Irritable Bowel Solutions (the essential guid to irritable bowel syndrome, its causes and treatments) och är skriven av Professor John Hunter.
//Maria
Hej! Nu känner jag verkligen hopp. Har lidit av magkatarr i många år. Som förvärrades. Har inte fått någon diagnos, men allt tyder på ibs. Har provat all möjlig medicin och kurer. Sprungit hos läkare, men dom har inte tagit det på allvar. Det har varit jobbigt! Visserligen gjort undersökningar, men det har bara uteslutits att jag inte har andra sjukdomar. Aldrig nåt vettigt svar! Ska man leva såhär? Det begränsar livet hela tiden. Så fort jag ätit något, synnerhet om jag känner mig stressad. trött. Må dåligt, och sitta på toa. Om man nu hinner till en. Magen växer och blir gravidstor. Folk tror att man vräker i sig mat, och är överviktig. Läste om proibs, har prövat ett tag nu. Brustablett med aloe vera, som tas 2 ggr/dag. Äntligen! Känner jag frid i magen, trots att jag ätit. Jag törs inte hoppas för mycket än. Men absolut värt att prova.
Jag har haft min Ibs sen jag var 20 ca. Jag kommer inte heller i håg hur min mage var förut. Jag fick min diagnos när jag var på Ersta sjukhus år 2000. Sen dess har jag levt med min mage. Jag har en stress mage kan man ju säga. Får mest problem när jag ska i väg. Har alltid med mig extra kläder i min bil och våtservetter. Fast man vill ju till en dusch på en gång egentligen för att man skitit på sig. Det hände inte jämnt men ibland. Jag hatar att det inte går att bota vår sjukdom. Jag kan inte leva socialt länge som jag kunnat förut. Det är inte förens nu som jag har tagit tag i detta. Alla säger att jag ska ta Imodium. Fast jag är emot att ta tabletter. Då jag hellre tar från hälsokost affärer. Jag kan inte heller ta vilka jobb som helst pga av min mage. Magen styr mitt liv och jag efter den. Så vill jag inte ha det. Fast jag måste ju inse det någon gång.
Mors…jag har haft IBS sen 1984 men jag vågade inte söka hjälp förrän 10 år senare. Av den första läkaren fick jag ett narkotiskt preparat som jag inte ens vågade testa. Sen fick jag min nuvarande läkare som skrev ut innolaxol…och det har jag använt sen dess. Det funkar jättebra men visst får jag skov ibland ändå..om jag ”misskött” mig. Men utan innolaxol skulle jag vara fullständigt handikappad. När jag mådde som sämst så vågade jag inte gå ut pga smärtorna som jag ibland svimmade av…och så var jag ju tvungen att ha tillgång till en toalett. Idag lever jag ganska normalt, men måste ibland tänka mig för såklart. Mjölmat är rena döden..men med innolaxol går det ganska bra. Stress är en annan utlösare och det är svårare att styra. ”Trevligt” att hitta hit och se andra som också har sjukdomen
/Babbi
Jag har haft IBS i ca 15 år nu, men är ”frisk” sedan 5 år tillbaka då jag började med LCHF. Det var som ett mirakel för mig, det tog bara 3-4 dagar så var min mage 90% bättre och jag kunde börja umgås med mina vänner utan att alltid ha koll på vart närmaste toalett fanns någonstans. Även om ni är skeptiska mot LCHF så testa bara en vecka iaf så får ni se om det hjälper er också. Jag blev så j*vla arg att jag hade ”förlorat” 10 år av mitt liv då lösningen på mina problem var så pass enkel. Får nuförtiden enbart problem med IBS’en om jag fuskar med maten och äter sånt som man inte ska göra enl. LCHF såsom pasta & bröd.